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月经量增多要怎么调理?

  • 日期:2018-03-02
  • 来源:厦门鹭港妇产医院
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月经量增多要怎么调理?月经量增多是月经不调的常见情况,厦门鹭港妇产医院妇产科专家刘军主任介绍说,导致女性出现月经量增多的原因是很多的,很多情况下月经量增多是由妇科疾病引起的,所以有月经量增多的原因要及时进行检查和治疗。

月经量增多要怎么调理?

1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调

3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

4、适劳逸要积极从事劳动,但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

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