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月经过多该如何调理?

  • 日期:2018-03-02
  • 来源:厦门鹭港妇产医院
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月经过多问题会严重影响女性朋友的工作和生活,它也有可能是女性朋友发生了某些妇科疾病的信号,因此,对于月经量过多的问题,女性朋友需要积极调理,以保护身体的健康安全。

月经过多该如何调理?

月经过多的调理一:

寒冷可引起血管收缩,所以,月经期不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物。注意保暖和避寒,平时必须增加营养、增强体质。

月经过多的调理二:

调情志适劳逸,要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。要积极从事劳动,但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

月经过多的调理三:

对于神经内分泌功能失调性子宫出血(简称功血)的患者,则要注意精神、情绪方面的调节。因为功血不是一个单一的妇科范围的疾病,它与神经系统的关系极为密切。精神紧张、情绪变化常可引发月经不正常,而药物的作用常常不能从根本上解决问题。因此,必须保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮,则更没有必要紧张,随着下丘脑一垂体一卵巢轴的逐步稳定完善,月经就会正常起来。

月经过多的调理四:

对于患有全身疾病的患者,在治疗原发病期间,应注意增加营养,多注意休息。

月经过多的调理五:

对于患有生殖器官疾病的患者,在治疗妇科疾病的同时,要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交,避免感染。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要常洗常换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经过多的调理六:

节育和节欲,要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后性生活,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。

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